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"压力"
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  • 如何用思维导图来缓解工作压力

    压力会影响我们的生活,但它并不总是坏事。适度的压力可以为你应对新挑战并提高生产力提供动力,但过度的压力会对心理健康产生严重的不利影响,导致你感到不知所措,焦虑,甚至可能对你的身体健康造成伤害。思维导图是一种很好的思维方式,可以通过不同的方法解决问题。